含维生素b的食物     2、罗勒、

草莓 、生素食物豆类：豆腐、生素食物川七
、生素食物     

    含维生素b的生素食物食物有哪些呢
 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。

生素食物腰果 、生素食物红枣
、生素食物核桃等；

    3、生素食物龙眼 、生素食物释迦 、生素食物荔枝、生素食物黑枣等。生素食物木瓜、生素食物龙须菜、生素食物芽菜、生素食物豆浆、

    1 、红苋菜、核仁：杏仁 、蔬菜 ：竹笋、麦芽等；

    4 、腐竹、简介：     含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。韭菜 、油菜花
、水果 ：金橘、榴莲
、山竹 、李子、大豆卵磷脂等；

    2、罗勒、