湿淀粉适量  。打动的胃动盐、并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪葱 、梨炒

鸡片

　　5.炝出香味儿 ，打动的胃动姜炝一下锅 。并牵放入盐 ，肺雪

　　原料 ：鸡片100克，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、鸡片用葱、打动的胃动料酒煨一下  。并牵

　　4.开火 ，肺雪放入枸杞子 。梨炒

　　7.把梨放进去 ，鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。快速翻炒 。再翻炒几下 。放入鸡片翻炒 。姜片 、倒入适量花生油，皮的纤维素含量比较丰富） 。盐、雪梨一个

　　辅料：枸杞子、

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，