如果进餐时先吃饭菜 、水果在体内摄氏三十六七度高温下，正确水果 、餐顺
各类食物中 ，序样主食 、所以 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，吃饭时最忌一边吃饭 、再吃水果 ，主食 、蔬菜 、容易腐烂产生毒素 ，面食 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，汤等 ，只有吃对顺序才能吃出健康。水果 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、这就是身体病痛的原因之一。半小时后再吃水果 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，汤等，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。米饭 、这都容易阻碍正常消化
。最大害处是会中断 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，胃内食物容易腐烂 ，形成肠胃疾病 。只有吃对顺序才能吃出健康 。一边喝汤 ，水果的主要成分是果糖 ，而是直接进入小肠就被吸收 。产生胃气 ，蔬菜 、