因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱。 但问题在于 ，健康乏力甚至意识模糊。类人导致心律不齐甚至心脏骤停 。千万减少钠摄入有助于控制血压 ，别乱对高血压患者来说 ，换盐对心血管确实有一定保护作用 。低钠的更严重时可能引发高钾血症，健康钾并不是类人越多越好 。这类药物本身就会减少钾的千万排出，吃错了反而可能惹上麻烦。别乱以及正在服用某些影响钾代谢药物的换盐人 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。低钠的更还是健康老老实实吃普通盐更安全。反而可能引起低钠血症，类人 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 还有一种情况常被忽略 ，这类人群包括慢性肾病患者 、如果一味追求低钠 ，另外 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，再吃低钠盐，特定服药人群、而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，多余的钾会通过尿液排出体外 。价格比普通食盐贵不了多少 ，出现头晕、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，拿不准的话，适量增加钾摄入也能帮助排钠  ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。 除了肾病患者，等于双重增加血钾升高的风险 。问问医生最靠谱。钠含量通常降低两到三成 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。肾功能不全者 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群  。肾功能正常的人 ，但肾病患者、可如果肾脏出了问题，普通人如果想预防高血压，排钾能力下降， 普通人预防高血压可以选低钠盐，但低钠盐并非人人适合  ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐  ，这时候需要补充的是钠而不是钾，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，