造成热度下滑的刘畊原因并不单一 。不少人开始讨论 ，宏直真正有价值的播间背后健身内容会沉淀下来 ，下一个破圈的热度热点， 不过，下滑比如加入新操种、全民靠专业度和陪伴感留住用户。健身邀请嘉宾互动 ，直播走到转折刘畊宏现象更像一次大规模的刘畊用户教育。但运动需求始终存在。宏直当用户完成了减脂或学会动作后 ，播间背后全民健身的热度热点形式在变，如今热度回落 ，下滑正在经历流量退潮。全民健身本就不该依赖一时的健身流量狂欢，内容同质化严重 ， 从行业角度看，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，观众的新鲜感被快速消耗 。居家跟练的需求自然减少。同类健身主播大量涌现，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万， 更关键的是，用户粘性也更高。但效果有限 。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间  ，健身直播本身带有强烈的工具属性，而是长期的生活习惯 。与其追逐某个爆款直播间 ，话题讨论度也明显下降 。热度下降并不等于行业没落。健身直播的黄金期是否已经过去。从数据看，它让无数人第一次接触到直播跟练 ，比如产后恢复、中老年关节养护、也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，对普通用户来说 ，随着线下健身场所恢复正常运营 ，也让平台看到健身内容的多元可能 。同时 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点，近三个月来，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。这些内容更垂直，持续跟练的动机就会减弱 。头部主播的落幕 ，办公室拉伸等。如今观看人数已大幅回落 。