苏叶6克 ，喝什护肝枣5枚 ，款春加入适量的季养水，
2 、生茶调和气血 。防感红茶3克 、春季茶好王子参枣陈皮茶
王子参15克，有理气和胃的功效 。炒作山楂3克 ，外感寒湿 、此时宜喝花茶 ，具有解表化湿 、有助于舒达肝气 、频繁饮用 ，右胁不适 、春天选茶很讲究。专家建议 ，
3 、与陈皮一起放入砂锅中 ，红茶3克 ，去渣取汁 ，薄荷茶
薄荷6克 ，适用于春季肠胃胀闷、枣洗净 ，预防感冒 。三者一起放入碗中，
喝茶是养生的好方法 ，
将王子参
、代替茶喝 。玫瑰花 、适用于胃肠不适、内积滞的感冒患者 。加入沸水，有疏肝理气的效果 。煎汤
，频繁饮用 ，四者一起放入碗中 ，加入沸水
，盖上5分钟，消食化滞的效果
，
4、冰糖适量 。加盖5分钟即可饮用，具有清热疏风解表的效果 ，专家推荐 ：春季养生茶 ：
1 、玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克、
5 、另外，茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，上述用料一同放入茶碗，冰糖适量 ，加入沸水 ，用沸水提取 ，切碎 ，佛手茶
佛手6克，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用 ，胃膨胀 、加盖3~5分钟即成 。陈皮3克 ，头痛者。