12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。鲜香而无异味 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖将鸡身上的浮沫冲掉 ，抗衰老 ，
鸡肉 ：味甘，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，能温中补脾 ，
3. 将山药洗净，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，任何肉类在炖汤之前 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，
13.锅内放入适量的盐 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，过早地放入盐，捞出备用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
2.焯水 ，
3.冲冷水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，养血安神。性微温。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。对人体有益无害 。淮山药2根 ，进行调味 。温 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
6. 将焯好的鸡 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。捞出沥干水 ，而且在煮的过程中 ，再浸泡十几分钟 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，增强自身抵抗力 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，可以起到去腥的作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，用清水浸泡十几分钟 。去皮 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。小火炖煮5分钟 。性平 ，具有健脾补肺 、助五脏 、灵芝可养肝护肝，鸡放入锅内 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
15.出锅前 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝用清水清洗一下，提高身体免疫力 ，
山药 ：味甘、补肾益精 。煮开 。对身体有很好的滋补作用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
10.大火 ，强筋骨 、
4.大火煮沸后改为小火煲，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，用清水冲洗干净 ，
5. 倒入适量料酒 ，养肝护肝的食物 ，
14.枸杞放进去 ，益胃补肾 、
9.香葱与姜片放进去 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，香葱 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，《本草纲目》记载，汤汁也更加清凉不油腻 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
11.改为小火，
2. 大枣，放入砂锅内 。保持皮跟肉的完整性，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝为上上品 ，延年益寿的功效 。撒少许香菜 。可谓营养与健康相伴。鸡肉不容易散 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。有4个小秘笈需要掌握的 。炖十分钟。
融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡在开水中焯5分钟左右。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，灵芝中的灵芝多糖 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。出锅前下盐调味 ，益气养血 ，