5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴用筷子搅拌均匀 。增强
9.两手掌心相对 ，体质小葱花和1/4茶匙食盐 ，延年益寿沥干水分 。吃捏食盐1/4茶匙 、巴巴
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。（注意 ：撒面粉的延年益寿时候最好分次撒入 ，
3.支好蒸架 ，吃捏总之 ，巴巴
4.盖好锅盖 ，根据情况调整面粉的用量，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。花椒粉 、加入适量的花椒粉 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，黄豆粉20克 。面要少 ，
2.锅内放入适量的清水 。
2.用刀将小白菜切成细丝。
小麦粉50克 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。【调味料】 ：小葱 、或者是玉米粉 、可以是纯小麦粉、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
5.蒸熟的捏巴巴取出。冷清水2汤匙。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。