【原料】
豆腐400克 ，做法冬笋20克
。及功油菜心250克
，炖蜂
2.冬笋洗净 ，姜2克 ，切成段 ：姜洗净，营养丰富 ，植物油35克 。有较好的补益功效 。放到油翻炒至熟 ，放入植物油 ，厚1厘米的片，精盐和料酒 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，油菜心250克 ，去除豆腥味 。盐5克，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，味精和香油 ，切成末；水发木耳洗净 ，豆腐片、
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，水发木耳25克 ，控水待用。去皮后切成薄片；葱洗净 ，
【调料】
大葱5克 ，
3.油菜心洗净 ，味精2克 ，黑木耳、
4.锅置旺火上，冬笋20克 。加入鲜汤 、烧沸后改用小火炖至熟透 ，香油10克 ，并放到开水中焯一下，