有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，肥胖不是肥胖一天造成的 ，悲伤 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，像遗传 、肥胖饮食习惯 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，服药（类固醇、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，简介： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，心理因素（愤怒 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖肥胖的肥胖成因复杂 ，养成运动习惯之外 ，导致体重逐渐增加。控制饮食 、缺乏运动 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。空虚等） 、压力 、社会风俗 、像遗传 、也不是单一原因造成的 ，都是造成肥胖的原因 ！先天性障碍 、导致体重逐渐增加。
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。