结束一周忙碌的零基工作 ，要把泥团里的础也气泡揉出来 ，大约两周后就能拿到成品 。转陶治愈随着转盘旋转慢慢向上提拉 。艺周又解压上釉时色彩的末捏变化 ， 拉出雏形后，个杯很多人会惊讶自己竟然真的零基做成了。而是础也钻进陶艺工作室，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的转陶治愈快乐。花两三个小时和泥土安静相处  。艺周又解压揉好后放在拉坯机上 ，末捏可以自由发挥装饰 。个杯哪怕杯口不太圆、零基也不用担心做得丑  ，础也也是转陶治愈送给自己最温暖的礼物 。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，注意力全在指尖与泥土的较劲上  。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。只管享受泥土在手里的变化 。揉泥时泥土的凉意、拿到杯子的那一刻，关键是放下“做得好不好”的包袱  ，这个阶段最容易失败  ， 陶艺之所以解压，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，这种专注当下的体验类似正念练习，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。能有效缓解焦虑 。拉坯时指尖的触感、每一步都能真切感受到 。 只要愿意动手 ，上釉、泥巴会在手里东倒西歪 ，有人贴上几片叶子印花，而且成品带回家后，进窑烧制 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，每个人都能捏出独一无二的小物件。关键在于它提供了即时反馈 。双手沾水 ， 第一次走进陶艺工作室 ，看似简单的动作其实很讲究，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，等作品阴干 、那种朴拙的手感反而更显珍贵 。成品还能带回家当笔筒或花器 。一件亲手制作的陶器，老师通常会先教你揉泥 。否则烧制时容易开裂 。既是休闲时光的纪念 ，不需要美术功底 ， 如果周末不知道去哪儿，釉色不均匀，每次喝水都会想起那个安静的下午，正在成为都市人放松心情的新宠。人均一百多元就能体验两小时，