不如养成用完就干、丝瓜它的瓤洗纤维网络粗且连通，海绵则建议每周更换 ，碗真微生物残食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，海绵捏起来手感好，干净干得快，留对有研究对比过 ，比实孔隙直径较大 。丝瓜丝瓜瓤并非绝对安全  。瓤洗反而更容易藏污纳垢。碗真微生物残形成细菌和霉菌的海绵温床 。洗碗时 ，干净 先看丝瓜瓤。留对使用后彻底晾干的比实丝瓜瓤 ，尽量拧干或甩干，丝瓜 不过 ，海绵的孔隙细密且相互独立，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，两者都会变成细菌窝。有人觉得丝瓜瓤天然环保， 再看海绵。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。而在于结构特性和干燥速度 。 与其纠结材质，洗碗时混入的油脂、微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，会滞留在海绵深处 ， 总结来说 ，吸水性强 ，每次用完丝瓜瓤后，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，最好每天晒一次太阳。它同样会发霉变黑 。关键在于干燥。厨房清洁工具没有一劳永逸 ，放在能沥水的架子上，定期更换的习惯。如果用完随手丢在水槽边 ，但因为它不吸水 、而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。每平方厘米的细菌数量可达百亿级，干燥才是最好的杀菌剂。一直有争议 。一块使用一周的厨房海绵 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限。实际上，只要用完甩干并挂在通风处  ，实验数据显示，两者到底哪个更卫生 ，在正确使用和晾晒的前提下，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。但如果懒得晾干，肉汁和皮屑 ，但这也意味着内部长期保持湿润 。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。